Bahaya Kalau Anda Terlalu Lama Duduk

Tak bisa dipungkiri bahwa dengan berkembang pesatnya teknologi, dimana hampir segala aktifitas bisa dilakukan secara online sehingga berdampak pada cara hidup/kerja manusia modern yang menjadi lebih banyak pasif. Pasif dalam artian, ketika di kantor misalnya, perhatikan saja, pasti lebih banyak duduk di depan komputer. Terlalu berlama-lama duduk dan tidak banyak bergerak, menurut penelitian ternyata banyak dampak negatifnya kalau tak disiasati secara cermat.

Penelitian Membuktikan Bahwa Konsumsi DHA Dapat Mengurangi Stress dan Membuat Bahagia

 SEBUAH studi baru yang mengidentifikasi dampak mengonsumsi minyak ikan lebih banyak menunjukkan efek adanya peradangan. Namun yang mengejutkan, terlihat pula efek berkurangnya kecemasan pada orang muda yang sehat.
Temuan ini tentu menunjukkan bahwa jika orang muda saja bisa mendapatkan manfat seperti itu, orang tua dan orang yang berisiko tinggi untuk penyakit tertentu mungkin mendapatkan manfaat lebih. Temuan ini juga telah dimuat di jurnal Brain, Behavior and Immunity.

7 Perbedaan Bahasa Tubuh Pria & Wanita Saat Menyukai Lawan Jenis

Tanpa sadar, kita hanya butuh waktu antara 90 detik dan 4 menit untuk menyadari apakah seseorang sedang flirting pada kita atau tidak. Menggunakan bahasa tubuh adalah hal yang paling umum untuk kita mengetahui apakah ia suka pada kita atau tidak. Tentu, bahasa tubuh bukan satu-satunya cara untuk mengenali hal tersebut. Menurut Discovery Health, kita menyadari seseorang sedang flirting pada kita sebanyak 55 persen sinyal tersebut datang dari bahasa tubuh, 38 persen dari nada dan kecepatan suara, serta 7 persen dari ucapan.